• 禁煙の意義がわかるアプリ

    2016年12月14日

    禁煙するという事は、煙草を身体に慣れさせるよりも困難です。 禁煙が困難な理由は、行う意義を深く考えてしまうためです。 意義を深く考えてしまう理由は、巷に溢れている啓発本などに禁煙を講じる事で得られるメリットが、数多く掲載されているためです。 健康が良好になったり、重度の病気に陥る可能性が低くなるという事をはじめ、味覚が正常に戻り料理が美味しく感じられるという面もあります。 メリットが多い禁煙は、多

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  • 手縫い不可状は禁煙が必要、ドンキホーテのグッズ

    2016年11月12日

    長くタバコを吸ってきた人は、身体がニコチン依存の状態になっていますから、ニコチンが切れると途端に落ち着かなくなってきますが、それがひどくなりますと、気分的にイライラするぐらいではなく、日々の生活や仕事もできなくなってきてしまいます。例えば手縫いです。手縫いの仕事は細かい手作業と集中力の両方を要しますが、ひどい場合はニコチンが切れると手縫いのような作業はまったくできなくなってしまいます。このような状

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  • 禁煙で体臭減、ノルアドレナリンのバランスも良くなる

    2016年10月1日

    本来、脳内の伝達物質はアセチルコリンで、それがドーパミン、ノルアドレナリン、セラトニンを放出させています。放出されたこの3つの物質は通常バランスよく保たれています。ところがタバコを吸うと煙に含まれているニコチンが脳まで達し、アセチルコリンの代わりに受容体に結び付いてしまいます。そうすると、体内で「アセチルコリンを作らなくてよい」と判断され、ニコチンが仕切るようになってしまいますが、もともとバランス

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  • 禁煙と同時に手に入れたい除去製品ランキング

    2016年8月29日

    タバコを吸った際に吸い込む煙は、通過する部分にランキングが付けられます。 まず口の中に充満します。 初めてタバコを吸った方や、長らく禁煙していた方が、煙を口内に溜めると、刺激を感じることがあります。 口内に煙を溜めると、刺激を感じるのは、煙に含まれている害のある成分が関与しています。 禁煙した場合、害のある煙が身体の中に侵入することがないので、当然刺激を受けるということもありません。 そして、煙と

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  • 禁煙1日目のディナーの後の辛さ

    2016年8月19日

    完全なニコチン中毒であり、タバコへの依存度が強いと禁煙1日目から苦労することがあります。そして禁煙の開始から時間が経てば経つほど吸いたい気持ちが強くなりますが、特に吸いたくなってしまう可能性があるのがディナーの後です。 1日目の大半を我慢してきただけでも辛さを感じているところに、さらにディナー後の喫煙ができないのは喫煙者にとって大きな苦しみになることがあります。食後の一服を楽しみにしている喫煙者も

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